Как восполнить недостаток селена и магния? Последствия нехватки минералов

По иронии в США, стране достатка (и даже и избытка) продуктов потребления, большинство людей страдает от недостатка минералов. А все из-за того, что в результате чрезмерной переработки и рафинирования продукты теряют свои полезные свойства. Вследствие этого недостаток минералов может привести к дегенеративным (медленно прогрессирующим) заболеваниям, при которых происходит медленная гибель клеток. Давайте рассмотрим обычную пшеницу….

10 признаков того, что у вас непереносимость глютена

Глютен (клейковина) — причина более 55-ти различных заболеваний. Этот белок, содержащийся в пшенице, ржи, полбе, камуте, овсе и ячмене раздражает ворсинки кишечника и нарушает всасывание питательных веществ. Также установлено, что 99% людей, которые страдают непереносимостью глютена или целиакией, не знают об этом, так как никогда не были диагностированы докторами. По предположениям ученых от глютеновой болезни…

11 природных антибиотиков, которые помогут вам избежать аптечных лекарств

За последние несколько десятилетий чрезмерное использование антибиотиков достигло рекордно высокого уровня. Результатом стало появление бактерий, обладающих сопротивляемостью к антибиотикам, а также и «супербактерий», которые развиваются быстрее, чем способность ученых разобраться, как с ними бороться. Ученые не исключают будущее, в котором бактерии находятся на вершине пищевой цепи. Задолго до того, как были разработаны фармацевтические антибиотики, люди…

ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТОТ БЛОГ ВАМ И ЗАЧЕМ ОН МНЕ

За последние годы я много читала, изучала, экспериментировала на себе и разговаривала со многими людьми о питании, здоровье, болезнях, лекарствах и образе жизни в целом. Результаты того, к чему рано или поздно приходят все, интересующиеся своим здоровьем и здоровьем своей семьи,  говорят об одном: чтобы быть здоровым не только физически, но и духовно, чтобы был мир…