Как восполнить недостаток селена и магния? Последствия нехватки минералов

По иронии в США, стране достатка (и даже и избытка) продуктов потребления, большинство людей страдает от недостатка минералов. А все из-за того, что в результате чрезмерной переработки и рафинирования продукты теряют свои полезные свойства. Вследствие этого недостаток минералов может привести к дегенеративным (медленно прогрессирующим) заболеваниям, при которых происходит медленная гибель клеток. Давайте рассмотрим обычную пшеницу….

10 признаков того, что у вас непереносимость глютена

Глютен (клейковина) — причина более 55-ти различных заболеваний. Этот белок, содержащийся в пшенице, ржи, полбе, камуте, овсе и ячмене раздражает ворсинки кишечника и нарушает всасывание питательных веществ. Также установлено, что 99% людей, которые страдают непереносимостью глютена или целиакией, не знают об этом, так как никогда не были диагностированы докторами. По предположениям ученых от глютеновой болезни…

11 природных антибиотиков, которые помогут вам избежать аптечных лекарств

За последние несколько десятилетий чрезмерное использование антибиотиков достигло рекордно высокого уровня. Результатом стало появление бактерий, обладающих сопротивляемостью к антибиотикам, а также и «супербактерий», которые развиваются быстрее, чем способность ученых разобраться, как с ними бороться. Ученые не исключают будущее, в котором бактерии находятся на вершине пищевой цепи. Задолго до того, как были разработаны фармацевтические антибиотики, люди…

Еда из супермаркетов — чего не надо покупать никогда

Наиболее опасные из магазинных продуктов: 1. Большинство продуктов мясопереработки — сырокопчёные колбасы, сосиски, сардельки, варёные колбасы, паштеты, бекон, ветчина и прочее содержат генно-модифицированную сою и скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, тогда как всё остальное — опять же вредная канцерогенная химия (каратинин, усилители…

ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТОТ БЛОГ ВАМ И ЗАЧЕМ ОН МНЕ

За последние годы я много читала, изучала, экспериментировала на себе и разговаривала со многими людьми о питании, здоровье, болезнях, лекарствах и образе жизни в целом. Результаты того, к чему рано или поздно приходят все, интересующиеся своим здоровьем и здоровьем своей семьи,  говорят об одном: чтобы быть здоровым не только физически, но и духовно, чтобы был мир…

Как избежать рак — 3 секрета

Пугающая статистика заболеваний раком в Австралии, о которой умалчивают в России, заставила меня пересмотреть кучу информации о том, что такое рак и как с ним бороться. По утверждению многих альтернативных докторов по всему миру рак — не смертельный диагноз!! Более того, его можно максимально предотвратить, если следовать трем советам от Тая Боллингера, который общался с…

Как очистить фрукты и овощи от пестицидов и химии

Прежде чем есть овощи и фрукты, которые вы купили на рынке, задумайтесь: можете ли вы сделать их безопаснее, избавить от химикатов, которыми их обработали производитель и продавец. Пестициды — химикаты для обработки растений и их плодов против вредителей. Для человека эти вещества также могут быть вредны. К сожалению, сейчас редкое хозяйство, которое выращивает овощи и…